RIGUTINO – Ripresa del lavoro questo pomeriggio all’Arezzo training center, dove la squadra si è ritrovata dopo il pareggio nel derby contro il Perugia. Mister Bucchi e il suo staff hanno impostato una seduta differenziata, calibrata sulle esigenze del gruppo e sui carichi accumulati in partita. Per i calciatori maggiormente impiegati nel match di domenica è stato previsto un programma specifico, basato su attivazione muscolare e lavoro metabolico, utile a favorire il recupero e a mantenere alta la condizione senza sovraccaricare. Un lavoro mirato, svolto a ritmi controllati, che ha permesso ai titolari di smaltire le fatiche e di avvicinarsi gradualmente alla settimana tipo. Per tutti gli altri componenti della rosa, invece, la seduta è stata più intensa e orientata allo sviluppo della brillantezza. Dopo la fase iniziale di attivazione, il gruppo ha svolto esercitazioni di sprint, seguite da possessi palla ad alta intensità e da una serie di partite a tema, utili per lavorare su reattività, aggressività e principi di gioco. Domani, mercoledì 18, è in programma una nuova seduta.